La Escuela Ayur Yoga Vital celebrará este sábado 6 en Mar del Plata el Día Internacional del Yoga, que en diciembre del año pasado fuera establecido por la Organización de las Naciones Unidas para el 21 de junio.

La jornada, gratuita y abierta a todo público, se desarrollará desde las 17 horas en el centro Jaya, situado en calle Almirante Brown 3524 2º piso.

Habrá demostraciones de trabajos en dupla, uso de la técnica Neti (para la limpieza de las vías respiratorias mediante el uso de un instrumento llamado Lota), clases de Uccara (yoga dinámico mediante la sucesión de coreografías) y un cierre, luego de tres horas entretenidas y relajantes, con mantras acompañados con los sonidos de cuencos y otros instrumentos musicales.

Esta primera celebración del Día Internacional (o Mundial) del Yoga, milenaria disciplina oriental también llamada en femenino, la yoga, ya merece en numerosos países la realización de prácticas de posturas, movimientos, meditación, debates, reuniones, discusiones y variedad de espectáculos artísticos y culturales.

Los encuentros se están desarrollando por anticipado, como es el caso de Mar del Plata y continuarán a lo largo del mes, más allá del próximo domingo 21.

La primera propuesta a nivel mundial tuvo lugar en setiembre de 2014 cuando el primer ministro de la India, Narendra Modi, planteó ante la Asamblea General de las Naciones Unidos la conveniencia de dedicar un jornada anual a la difusión universal de los beneficios del yoga para la salud física, mental y espiritual de las personas.

Dijo Narendra Modi en esa oportunidad: "El yoga es un regalo invaluable de la antigua tradición de la India. Encarna la unidad de la mente y el cuerpo; el pensamiento y la acción; moderación y cumplimiento; armonía entre el hombre y la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar".

El día más largo y el más corto

¿Porqué fue elegida la fecha del 21 de junio? De acuerdo a las mismas palabras del premier indio ante la ONU, por ser ese el día más largo en las regiones del hemisferio norte y el más breve en el sur.

Frente a cambios climáticos y sociales que afectan negativamente la salud y el bienestar de amplias franjas de población, el Día Internacional del Yoga se orienta a varios objetivos, entre los que, con intención de síntesis, se pueden mencionar los siguientes:

* Para que la gente sepa los beneficios sorprendentes y naturales del yoga.

* Para conectar a la gente con la naturaleza mediante la práctica del yoga.

* Para hacer que la gente utiliza la meditación a través del yoga.

* Para llamar la atención a las personas en todo el mundo hacia los beneficios holísticos del yoga.

* Para reducir la tasa de enfermedades transmisibles y no transmisibles en todo el mundo.

Con la embajada de India

La Federación de Yoga de la República Argentina (FYRA), a la que adhiere la escuela argentina de Ayur Yoga Vital, con sede central en la ciudad cordobesa de Río Cuarto, viene desarrollando un programa de trabajos y divulgación en conjunto con la Embajada de la India en la Argentina.

En este marco se inscribe la jornada de este sábado en el centro Jaya de Mar del Plata, al que se puede asistir sin condicionamientos de edad o de experiencias con el yoga, sino simplemente vistiendo ropa cómoda.

Los interesados pueden obtener mayor información comunicándose a través del mail [email protected] o llamando al celular 156-822793.