El entrenamiento para ser feliz en formato de conferencia que propone el doctor Pablo Del Cid buscará dar una respuesta certera con un programa de actividades para aplicar todos los días, con ejercicios sencillos, sin la necesidad de comprar nada para hacerlo. “Estamos buscando generar un cambio de paradigma con la idea de entrenarnos para ser más felices. La clave es tomar la decisión, porque la gente no conoce la cantidad de recursos con los que ya cuenta pero el saber cómo usarlos es la cuestión. Y la diferencia entre el deseo y el hacer, radica en que uno debe moverse de una zona cómoda a una incómoda, pero este entrenamiento demuestra que se puede y es más simple de lo que parece”, afirma Del Cid quien hoy a las 21 llega por primera vez al Teatro Roxy con el Happy Trainer, el entrenador del cerebro que compartirá con el público el secreto mejor guardado: “Las personas felices son más sanas, viven por más tiempo y tienden a mejorar sus niveles de productividad”.
“Hay algo que todos debemos saber y es que a nuestros cerebro es un órgano muy plástico, si uno lo usa bien, cambia y hace lo que uno quiere que haga. Pero hay que aprender y hay herramientas para hacerlo. Cuando nos proponemos por ejemplo ser feliz, nos encontramos con la resistencia al cambio lo que genera incertidumbre y peligro. La resistencia puede expresarse como enojo, indiferencia y hasta escepticismo, pero en el fondo no es más que miedo a realizar un cambio”, señala el Del Cid que además de ser médico clínico hace más de 20 años, lleva más de 6 especializándose en la meditación mindfullness.
El doctor Pablo Del Cid (Matricula Provincial 93383) es nacido en San Juan y radicado en Mar del Plata hace ya varios años.