Uno de cada tres adultos duerme menos de lo recomendado

La falta de sueño afecta la concentración y aumenta el riesgo cardiovascular. Médicos alertan sobre el impacto del uso nocturno de pantallas.

Manejar con apneas de sueño, un riesgo si no se trata a tiempo

Se estima que hasta un 20% de las muertes en las rutas estarían relacionadas directa o indirectamente con apneas en el sueño