Cinco hábitos que ayudan a mejorar el rendimiento en el ciclismo
Alimentación, hidratación, fuerza muscular y descanso son factores clave para pedalear mejor. Especialistas advierten que sumar kilómetros no siempre alcanza para mejorar el desempeño.
Nutrición
Legumbres: aliadas indiscutibles de la innovación, sostenibilidad y nutrición
El Colegio de Nutricionistas bonaerense promueve el consumo y la valorización industrial de las legumbres porque considera que es una inversión en salud pública, resiliencia climática y equidad alimentaria.
Reclaman medidas urgentes para acceder a una alimentación de calidad
Fue uno de los principales planteos durante el II Congreso de Políticas Alimentarias en Argentina, que finalizó este sábado en el Gran Hotel Provincial. Especialistas advirtieron sobre los efectos de la malnutrición en las primeras edades y exigieron el cumplimiento de la Ley de Etiquetado Frontal.
Influencers y “productos mágicos”: el riesgo oculto de la desinformación en redes sociales
Promocionan tés, jugos, suplementos y otros productos "naturales" prometiendo bajar de peso, "desintoxicar el cuerpo" o lograr un bienestar casi milagroso. Alertan sobre los riesgos que implican seguir recomendaciones sin base científica y sin control profesional.
En un cumpleaños, los niños pueden incorporar las calorías de un día entero
Se suele disponer toda la comida y la bebida al alcance de los niños (algo que no sucede en otros eventos sociales), pero no se interviene en su distribución. "Estas ingestas excesivas no son un hecho aislado", aseguran.
Lo que comes a los 40 puede determinar tu calidad de vida a los 70
Un estudio revela la estrecha relación entre la dieta ricas en frutas, verduras, cereales integrales y grasas saludables en la mediana edad y el envejecimiento saludable.
Especialistas destacan que Nutrición “debería ser una materia en la escuela primaria”
Gustavo Frechtel, presidente del XXII Congreso Argentino de Nutrición que se desarrolla en el NH Gran Hotel Provincial, advirtió que la obesidad y la diabetes han alcanzado niveles de prevalencia alarmantes. Dichas enfermedades "antes aparecían en adultos y ahora lo vemos en adolescentes y adultos jóvenes", alertó.
Etiquetado Frontal: productos se adecúan, cambia la publicidad y habrá capacitaciones
Cada vez se ven más artículos que presentan el envoltorio en base a la normativa, que prohíbe también cierta acciones de marketing dirigidas a niños. Además, se prevén acciones para que los vecinos “sepan leer” la información nutricional.
La OMS busca erradicar el estigma asociado a la obesidad para alentar las consultas
La obesidad alcanza en Argentina a casi el 62% de la población adulta y al 40 % en niños, niñas y adolescentes, una situación epidemiológica que lo catapulta como un problema de salud pública.
Hambre emocional: cuando escapar al estrés atenta contra la salud
Especialistas diferencian el "hambre real" del "hambre emocional", y advirtieron que los "atracones" pueden derivar por una "alteración del estado de ánimo, depresión, estrés postraumático o situaciones no resueltas".
